Kada je u pitanju brzo čitanje u sebi u cilju efikasnijeg
učenja, uspješnost ovog vrlo složenog procesa ne zavisi samo od nivoa shvatanja
pročitanog teksta već i od njegovog zapamćivanja.
Tri su međusobno povezane faze procesa pamćenja:
- Memorisanje
- Zadržavanje
- Sjećanje
Najčešći uzroci zaboravljanja brzo pročitanog teksta su:
- Retroaktivan inhibicija
- Proaktivna inhibicija
- Gubitak pažnje
- Nedovoljno ponavljanje
- Nezainteresovanost
- Neodgovarajuće asocijacije
U slučaju retroaktivne inhibicije, ometanje zapamćivanja
dolazi unazad, tj. Od onog što smo pročitali poslije.
(npr: čitanje basne ometa zapamćivanje prethodno pročitane lekcije
iz udžbenika.) Stariji utisci blijede pod uticajem novih iskustava.
Retroaktivnu inhibiciju ne možemo potpuno eliminisati, ali njegovo dejstvo
možemo ublažiti. Nakon kraćeg odmora efektivno bi bilo ponovo proraditi već
pročitano ukratko „prolazeći“ kroz materiju, da bismo spriječili njeno
iščezavanje iz memorije. Najkorisniji način čuvanja zapamćenog sadržaja jeste
njegovo ponavljanje svaki put, kada počne da blijedi.
- Proaktivnom inhibicijom označava se ometanje zapamćivanja unaprijed, odnosno kada se ono što smo pročitali prije učenja dotičnog gradiva ometa sjećanjem na njega. (npr: kada učenje lirske pjesme napamet bude ometano sadržajem prethodnog teksta o istorijskom događaju.) I ovdje se preporučuje kratko odmaranje između učenja čitanjem tekstova različitog sadržaja.
- Gubitak pažnje i smanjivanje usredsređenosti na sadržaj teksta koji brzo čitamo, takođe je čest uzrok zaboravljanja naučenog gradiva. Obezbjeđibanje jakog utiska o materiji pomaže zapamćivanje. Svjesno usmjerena pažnja bitna je za uslov za kasnije uspješno sjećanje
- Nedovoljno ponavljanje pročitanog teksta je uzrok slabog pamćenja. Zato ne treba dozvoliti da protekne vrijeme bez osvježavanja pamćenja onog što čitamo. Što se češće utisak unosi u um, više se učvršćuju neurofiziološki tragovi u mozgu.
- Jedno od uzroka zaboravljanja su neodgovarajuće asovijacije, odnosno neuspjeh u njihovom stvaranju. To je zapravo neuspjeh u udruživanju ili mentalnom povezivanju onoga što čitamo sa onim što već znamo.
Aktuelno zaboravljanje bolnih osjećanja poznato je pod
nazivom potiskivanje.
Nema komentara:
Objavi komentar